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復職を考えている方・休職中の方は必ず目を通して下さい。──「働くとは？」正解のない世界で、自分なりの歩き方を探す　　　　　　|松山市の心療内科・古町メンタルクリニックより

古町メンタルクリニックでは、休職や復職のご相談を日々お受けしています。
「職場に戻れるだろうか」「また体調を崩してしまうのでは」
──そんな不安を抱えながら、再び一歩を踏み出そうとしている方がたくさんいらっしゃいます。

復職には、診断書や意見書の準備、職場との調整、生活リズムの再構築など、やるべきことがたくさんあります。
けれどそれと同じくらい大切なのが、「働くとは何か？」という根本的な問いと向き合うことかもしれません。

働くとは、意味も目的もよくわからない、矛盾だらけのものです。

「頑張れ」と言われながらも、無理をすると壊れてしまう。
「自由にやっていい」と言われても、評価は他人が決める。

そんな矛盾に満ちた世界で、私たちは日々揺れながら働いています。

その矛盾を「なかったこと」にしようとしたり、
簡単な理屈にあてはめて無理に意味づけしようとすればするほど、
かえって苦しくなってしまうこともあります。

働くというのは、白黒つかないものの中で、
あっちに行ったり、こっちに戻ったりしながら、
微妙なバランスの上でやっていくものです。

うまくいく日もあれば、うまくいかない日もある。
「よし、今日はがんばれたな」と思える日もあれば、
「もう無理だ」と思う日もある。

それでも、その都度自分と向き合い、
少しずつバランスを取りながら進んでいく──
それが「働く」ということの現実なのかもしれません。

自分の無力さと折り合いをつけながらやっていく。

そうすると、あるときふっと、小さな感動に出会うことがあります。

それは「評価」でも「結果」でもないかもしれません。
ただ、「今日ここまでできたな」「少し気持ちが前を向いたな」
そんなささやかな瞬間に、心がじんわりと温かくなることがあります。

学生時代までは、「正解」がありました。
テストで点が取れれば、合っているかどうかはすぐにわかりました。

けれど、社会では違います。

明確な答えがないもののなかから、何かを選ぶ。
どれも正解とは言えないものの中から、自分なりの選択をしていく。

そんな世界に、私たちは立っています。
だからこそ迷い、だからこそ悩むのです。
でも、それはあなただけではありません。

充実感とは、特別な個性や専門性を持っていなくても、得られるものです。
自分にできることを、今日一日、ていねいにやってみる。
その積み重ねの中で、ふと感じられる達成感が、
本当の意味での“充実”なのかもしれません。

「働くことに意味を感じられない」
「復職したい気持ちと、怖い気持ちが混ざっている」
「自分に合った働き方が分からない」

そんな思いを、どうか一人で抱え込まないでください。

心が揺れているときは、何かが変わり始める前兆でもあります。
私たちは、そんなあなたの声に耳を傾け、一緒に道を考えていきます。

必要なのは「完全な自分」ではなく、揺れながらも問い続ける姿勢。
その歩みに、私たちもそっと寄り添えたらと思っています。

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